Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 151,53g.
Ontbijt: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds. Lunch: Panera Bread Chai Tea Latte, savory pumpkin hummus, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Diner: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad). Snacks/Andere: Almond Paste (Marzipan Paste). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|