Nihilaa's Logboek, 18 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
81,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2014:
3424 kcal Vet: 119,91g | Eiwit: 126,76g | Kolhy: 484,53g.   Ontbijt: Sealtest Fromage Cottage 1%, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Lunch: Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Pâtes (Cuites), Pois Chiches, Commensal Soupe aux Légumes. Diner: Riz Basmati (Cuit), Wong Wing Chicken Egg Rolls. Snacks/Andere: Vin de Table Rouge, Cineplex Popcorn (Large), Cineplex Coke (Regular), Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses. meer...
2985 kcal Activiteit: Zitten - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nihilaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.