Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 165,30g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Tahu, Kecambah, Jagung Manis Kuning, Pepaya. Lunch: Urap, Udang, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Diner: Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Arem-arem, Es Buah, Buah Lontar, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliffea's Gewicht Geschiedenis
|