Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Реми Помидоры Красные на Ветке, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Мистраль Булгур. Diner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Мистраль Булгур. Snacks/Andere: Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaZhmS's Gewicht Geschiedenis
|