Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 186,54g.
Ontbijt: Café Espresso, Agua (Embotellada), Aguacate, Café con Leche Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga. Lunch: Cerveza Normal, Agua (Embotellada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. Diner: Agua del Grifo, Lidl Hamburguesa Pollo y Espinacas . Snacks/Andere: Hacendado Turrón de Coco, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Caqui, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|