gingin40's Logboek, 18 nov 14

I am not worried about this weight gain. My weight will start going down again soon.
86,6 kg Tot nu toe verloren: 30,8 kg.    Nog te gaan: 25,4 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2014:
1225 kcal Vet: 35,63g | Eiwit: 40,64g | Kolhy: 203,24g.   Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte. Lunch: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Borden Natural Gouda Cheese. Snacks/Andere: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Pink Velvet Cupcake with Chocolate Cherry Frosting. meer...
2236 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
100 grams is nothing, really, you are doing great.  
18 nov 14 door lid: snezica
Thank you for the support, Snezica. 
18 nov 14 door lid: gingin40
I wouldn't worry too much about a .2 gain. 
18 nov 14 door lid: oofster
That gain is nothing. You got this! 
18 nov 14 door lid: Deb_N
Thank you Oofster and Deb for the support. 
18 nov 14 door lid: gingin40

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gingin40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.