Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 16,85g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 78,01g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tempe Orek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Diner: Fitlife WPRO Isolate. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destiwulandari's Gewicht Geschiedenis
|