Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seara Hambúrguer Texas, Royal Gelatina Sabor Morango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anderson ortiz's Gewicht Geschiedenis
|