Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Water, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Coffee, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Lunch: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Walnuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Betty Crocker Fudge Brownies, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Diner: Avocados, La Croix La Croix Sparkling Water, Red Table Wine, Hello Fresh Fully Loaded Pork Taquitos. Snacks/Andere: Pecan Nuts, Walnuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kanro Milk Candy (Kanro), Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Betty Crocker Fudge Brownies, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis
|