Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 87,86g.
Ontbijt: Rooibos, Future Life Bran Flakes. Lunch: Dinner Rolls , Appletiser Appletiser, Woolworths Hake Fillets, Cape Point Calamari Rings. Diner: Watermelon , KOO Speckled Sugar Beans. Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shafster's Gewicht Geschiedenis
|