Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 110,50g | Eiwit: 139,52g | Kolhy: 204,66g.
Ontbijt: Mixed Grain Bread, Cocoa Powder (Unsweetened), Morrisons Crunchy Peanut Butter, Morrisons Golden Linseed, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Value Porridge Oats, Dried Coconut, Egg. Lunch: Mixed Nuts, Post Grape-Nuts, Weetabix Crunchy Bran. Diner: Bulk Powders Pure Whey Protein, Iceland Fat Free Yoghurt, Cooked Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Oats, Egg, Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Triangle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soneely's Gewicht Geschiedenis
|