Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 86,55g.
Ontbijt: Clementinen, Äpfel, Ja! Speisequark 20%, Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Grüner Tee, Ja! Walnuss-Kerne, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Erasco Hühner Nudel-Topf. Diner: Block House Sour Creme, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Edeka Salatgurke, Dat Backhus Fitkornbrot. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Ergometer - 11 minuten, Rusten - 23 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ma Ti Na's Gewicht Geschiedenis
|