Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 170,77g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fit Food Biscoito de Milho, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Morango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Parati Macarrão Ninho Largo, Mitsuwa Molho Shoyu, Banha de Porco. Diner: Caseirinho Pão de Leite, Soya Óleo de Soja , Ovo. Snacks/Andere: Peccin Trento Mini Branco-Dark, Tirol Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenaa P's Gewicht Geschiedenis
|