Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 183,24g | Kolhy: 332,70g.
Ontbijt: Otak-Otak, Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pop Mie Kuah Pedes Dower. Diner: Pentol, Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Rimbalife Whey Protein, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DellaRosyid's Gewicht Geschiedenis
|