Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: Американо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы), Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Diner: Лента Сельдь Филе в Масле, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Мёд, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
keto_oks's Gewicht Geschiedenis
|