Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Misura Stevia, Tè (Infuso), Cinnamon Rolls. Lunch: Panino Prosciutto e Formaggio, Cioccolatino, Frittata di Zucchine. Diner: Zucchine, Valsoia Panna Vegetale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Andere: Sorini Gianduiotto , Misura Stevia, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tisana, Crepes alla Nutella, Red Bull Red Bull Sugar Free, Cinnamon Rolls, Uva, Perfetti Frisk. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Nordic Walking - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Traplopen - 6 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|