Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 133,90g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 393,76g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Батон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Hame Яблочное Пюре, Творог 5%, Вкуссити Рис с Курицей и Овощами . Lunch: Hame Яблочное Пюре, Творог 5%, Тушеные Овощи, Вкуссити Рис с Курицей и Овощами . Diner: Бабаевский Шоколад Горький, Лаваш Армянский, Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон, Свежий Ряд Сыр Костромской. Snacks/Andere: Клементины, Капучино, Морковный Торт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|