Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 32,29g | Kolhy: 183,59g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bal, Ayva Reçeli, Domates Sosu (Konservelenmiş), Beyaz Ekmek. Lunch: Ülker Napoliten, Muz. Diner: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|