Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Waldbeere. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Diner: Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andere: Maroni, Kaki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|