Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 215,82g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Home Food Śledź w Sosie Pomidorowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pasztet Pieczony, Kawa z Cukrem, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Diner: Kebab w Bułce, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. Snacks/Andere: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|