Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 128,88g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: Можайское Молоко 0,5%, Myprotein Изолят Соевого Белка . Lunch: Голден Яблоко , Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Грудка Индейки, Кабачок, Campina Сливки 8%, Цветная Капуста. Diner: Maxler Протеин Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Голден Яблоко , Ферреро Раффаэлло, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Ржаной Хлеб, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|