Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 31,16g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Supremo Requeijão Cremoso. Lunch: Hershey's Hershey's Mais Amendoim , Café com Açúcar. Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4255 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 47 minuten, Dormir - 6 uren en 44 minuten, Google Fit - 4 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|