Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella, The Rustik Bakery Pão Masa Madre. Lunch: Carne de Vaca, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Lentilhas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Emmental, Kefir, Granola. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carol’sss's Gewicht Geschiedenis
|