Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 97,37g | Kolhy: 164,03g.
Ontbijt: Bowlpros Crema di Anacardi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, d'arbo Marmellata di Fragole, Fitporn Cacao Zero, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Naturseed Harina De Coco, MG Food Farina D’Avena Cereals Yummy Line, Cameo Ciobar Gusto Fondente. Lunch: Milk Pro High Protein 40G, Fitporn Crispybar , d'arbo Marmellata di Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Petto di Pollo al Forno. Diner: Fitporn Crema al Pistacchio, Scotti Gallette di Riso Integrali, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Uovo, Gallo Riso Basmati. Snacks/Andere: Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiakross90's Gewicht Geschiedenis
|