MelanieHer's Logboek, 14 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
54,6 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Mal wieder ein Dead Link und der Inhalt ist weg … @RoseBlume: Gewicht nicht nur über den Winter halten, sondern generell einpendeln auf 52 - 55 kg. Damit habe ich immer noch Puffer, wenn es mal eskalieren sollte (in der Regel passiert das bei Familienfeiern … „Du musst doch was essen“ … Tu ich ja, aber vieles halt auch nicht mehr, was die Familie nur schwer akzeptieren kann 🤷‍♀️). 
14 dec 22 door lid: MelanieHer
Familie kann man sich eben nicht aussuchen 🤷‍♀️ Man kann halt nur versuchen, das Beste aus der jeweiligen Situation zu machen. Nicht immer ganz einfach … esse schon seit Jahren dort nur noch Beilagen.  
14 dec 22 door lid: MelanieHer
Ist bei mir auch so, wir sind fast nur zu Feiertagen bei der Familie oder zu besonderen Anlässen. Sind auch immer reichlich Kilometer zu fahren … Sicher meinen sie es nur gut, aber mit 59 Jahren bin ich nun auch kein kleines Kind mehr. Habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben, dass die Familie es irgendwann versteht, dass wir gewisse Dinge nicht essen … sollten sie nach 8 Jahren langsam verstanden haben 🤷‍♀️ 
14 dec 22 door lid: MelanieHer
Nicht ganz so krass, aber ja - deutlich werden. Im Sommer habe ich eigenes Essen gekauft. Ist schließlich meine Gesundheit und ich will nicht nach ein paar Tagen mit Zucker, Fett, viel Fleisch und vor allem Schweinefleisch - meine Familie scheint es zu lieben - dicken Mehlsossen und vielem mehr wieder anfangen, meinen Körper wieder in die Spur zu bringen. Dabei haben alle meine Brüder ebenfalls Arthrose aber sie tun nichts 🤷‍♀️ 
15 dec 22 door lid: MelanieHer
Wir sind bei meinem Bruder, da gibt es nur Fleisch - die letzten Male bis zu 5 Hauptgänge, alle mit Fleisch: Schwein, Wildschwein, Ente, Rouladen, Wild … frittierte Kroketten, Rotkohl und Rosenkohl sind ok zum Essen. Wenn man was sagt, kommt das Argument, man braucht die Auswahl, damit die Gäste nicht sagen, es gab nicht genug 😳. Vielleicht mache ich uns doch was eigenes, wir fahren ja schon am 22. hin 🤷‍♀️ 
15 dec 22 door lid: MelanieHer
Man kann Familie wohl nicht ändern. Wenn man Streit aus dem Weg gehen will, bleibt man entweder daheim, sagt nichts dazu oder akzeptiert es wie es ist. Die Familie ändert sich nicht, für ein Mitglied - also meine jedenfalls nicht.  
15 dec 22 door lid: MelanieHer
Rose.Blume: ich werde selbstgebackenes Brot mitbringen, mit Käse zum Frühstück ist das ok. Da mein Mann oft beim kochen hilft, hoffe ich das er bei den Beilagen etwas aufpassen kann, dass keine Margarine oder Mehlschwitze dort versenkt wird. Es ist ja gut gemeint, aber halt nicht mein Essen. Wenn wir dann am zweiten Feiertag zur Familie meines Mannes fahren, kochen wir wieder selber, die freuen sich, dass sie keine Arbeit haben, für „so viele“ Leute zu kochen - wir sind dann vier Personen 🤔😊😳 Alles wird gut 🍀 
16 dec 22 door lid: MelanieHer
Wenn sie uns besuchen kommen und wir wie immer für uns kochen, finden sie es lecker und hauen rein 😊. Ich glaube, es ist für einige Menschen schwierig, Gewohnheiten zu ändern. Aber ich habe nur eine Gesundheit und die ist mir halt wichtig. Na ja, sind nur 5 Tage und an einem Abend davon gehen wir essen. Das Motto meiner Familie ist „das haben wir aber immer so gemacht“! Da kann man nix machen 🤷‍♀️ 
16 dec 22 door lid: MelanieHer

     
 

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