Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2011
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 25,36g.
Ontbijt: atkins milk chocolate protein shake, Flaxseed, pork rinds. Lunch: Broccoli Flower Clusters, ginger dressing, diet coke, salmon, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Snacks/Andere: Water, No Calorie Sweetener Packets, creamer, Coffee. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|