Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 291,72g.
Ontbijt: Seven Boys Pão de Sanduíche, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Caldo de Peixe. Diner: Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Spaten Cerveja . meer...
|
|
3686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ande.digui's Gewicht Geschiedenis
|