Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 129,97g.
Ontbijt: Tropicana Slim Peanut Almond Butter, ABC Kecap Asin, Garam Laut, Selada Daun Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Usus Ayam, Stroberi, Sunpride Banana, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Tropicana Slim Oatdrink, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Tempe Goreng, Kimchi, Finna Sambal Rawit, Tahu Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco Original, Ubi Ungu Rebus, Semangka, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fkp16's Gewicht Geschiedenis
|