Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 148,98g | Kolhy: 54,54g.
Ontbijt: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Творог (Полностью Обезжиренный), Семушка Кешью Жареный, Philadelphia Сыр Филадельфия, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Говядина Отварная, Кабачковая Икра, Protein Rex Chocolate Brownie, Короваево Молоко 3,2%, Майонез, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Diner: USN 100% Premium Whey. Snacks/Andere: Джон Джоли Дорадо на Пару . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zarochkaa's Gewicht Geschiedenis
|