Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 162,05g.
Ontbijt: Банан, Pure Protein Soy Isolate, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чудесный Край Крупа Гречневая, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. Diner: Мандарины, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Горбуша. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Банан, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяная Мука, Морковь. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|