Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 269,37g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Melinda Mela, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ā, Milk Latte Fermentato, Pedon Semi di Chia, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Aia Albume, Prozis Zero Apple Flavored Syrup, Farina di Cocco 🥥 Prozis. Lunch: Mandorle Sgusciate 🥜, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Selex Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Giovedì albume e sardine 🐬, Giovedì sugo piselli e barbabietola. Diner: Palombo, Selex Punte di Asparagi Surgelate, Salmone Fresco 🦈, Selex Gallette di Riso, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Grana Padano Grana Padano, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Hometrainer - 53 minuten, Squats - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|