Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 76,39g | Kolhy: 354,54g.
Ontbijt: Liga Margarine 20%, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Instantina Erdbeermarmelade mit Sweetiva Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers. Lunch: Äpfel. Diner: Ölz Traditions Stollen, Manner Schnitten Vollkorn, Nutella Nutella, Casali Schokobanane, SPAR Premium Filzmooser Kletzenbrot, Felix Hot Ketchup ohne Zuckerzusatz, Berger Backofen Schinken, Berger Wellness Schinken, Berger Putenfarmerschinken, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Snacks/Andere: Birnen, Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|