Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Bakmi GM Pangsit Kuah, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Bakso Ayam, Es Teh Tawar, Regal Regal Marie Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gendhissss's Gewicht Geschiedenis
|