Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2009
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 120,57g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Chocolate, Diet Dr. Pepper (12 oz can). Lunch: Bananas, Diet Dr. Pepper, vinagrette, cobb salad. Diner: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Cherry Tomatoes, Light Chocolate Milk Shake. meer...
|
|
4507 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|