mikeze71's Logboek, 20 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2014
74,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2014:
2304 kcal Vet: 69,60g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 330,41g.   Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Merlot, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Campagnole, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
1817 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.