Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 253,54g.
Ontbijt: Чай, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Люкс, Варенье, Творог 5%, Вода (в Бутылке), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, баранка, Сухари, Варенье, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Помидоры, Котлеты из Индейки. Diner: Чай, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Фисташки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Snacks/Andere: Шармель Пастила, Рот Фронт Вафли Коровка. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|