Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 154,70g | Kolhy: 323,24g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Помидоры, Намазка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Оредеж Яйцо С0, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Магета Желатин Пищевой. Lunch: Русский продукт Напиток Ячмень, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Корица Молотая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Суп Грибной. Diner: Магнит Хурма, Красная Цена Огурцы Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Barilla Спагетти. Snacks/Andere: Мандарины, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Чай, Кофе, Бон Пари Фруктовые Леденцы, Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|