Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 132,53g.
Ontbijt: Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, От Мартина Тыквенные Семечки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Грудка Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Diner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|