Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 207,59g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Pratigel Brócolis Congelado, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Brócolis Cozido. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Pão de Milho (Receita Caseira), Teixeira Manteiga sem Sal, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|