Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Sciroppo d'acero, Cacao Amaro in Polvere, Hero Miele , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mela, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano Dop, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Divella Pennette, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Tre Fornari Angeli di Grano. Diner: Auricchio Provolone Dolce, Semi di Chia, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano, Ceres Birra, Selex Cuori di Iceberg. Snacks/Andere: Banana, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|