Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 135,71g | Kolhy: 83,07g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Можайское Молоко 0,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Вареная, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Diner: Простоквашино Молоко 1%, Myprotein Изолят Соевого Белка . Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|