Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 156,31g.
Ontbijt: Panike Pão Rústico sem Glúten Fatiado, Café, Continente Ovo M, Sal. Lunch: Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Pingo Doce Peitos de Frango, Mercadona Mix Oriental, Alface de Folha Verde. Diner: Alface de Folha Verde, Bacalhau com Natas. Snacks/Andere: Pingo Doce Frutos Silvestres, Banana, Kefir. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|