Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 137,98g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Милочка Пахлава, Каждый День Сыр Пошехонский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Яйцо, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Кофе, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур с Курицей и Овощами. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Мак Май Майонез Провансаль 30%, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Зефир, Кофе с Молоком, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gasik.s.65's Gewicht Geschiedenis
|