Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4022 kcal
|
Vet: 153,80g | Eiwit: 199,30g | Kolhy: 453,82g.
Ontbijt: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Entrerios Queijo Tipo Cottage, Akio Tapioca hidratada Akio, Batavo Pense Zero morango, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido. Lunch: Aymoré Biscoito Maria, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Diner: Pizza with Meat. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|