Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 105,50g | Kolhy: 95,56g.
Ontbijt: Muscle First Pro Isolate, Muscle First Pro Isolate. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Ayam Goreng, Sayur Campuran. Diner: Asem Asem Daging, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak. Snacks/Andere: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nova.fransisca19's Gewicht Geschiedenis
|