Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 32,44g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|