Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 111,07g.
Ontbijt: Pecans, Unsalted Butter Stick, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Beets, Olive Oil, Jennie-O Boneless Turkey Tenderloins, Fresh Express Baby Spinach. Diner: Olive Oil, Butter, Cooked Egg White, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Mario Batali Tomato Basil Pasta Sauce. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Celery. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|