Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 139,51g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bihun (Dimasak). Diner: Martabak Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Proteina Daging Analog LS. Snacks/Andere: Nanas, Kacang Arab, Emping Melinjo, Rengginang, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|