Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada. Lunch: Reina Natillas Vainilla Proteínas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Sopa de Verduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas, Mandarina, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Dulcesol Cuadrado de Trufa, DIA Leche Desnatada, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
cardio+tonificación - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
|