Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 98,15g | Eiwit: 160,19g | Kolhy: 194,93g.
Ontbijt: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дядя Ваня Кетчуп, Картофельное Пюре, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Село Зелёное Сало Белорусское, Maxler BCAA Powder, Maxler Глютамин , Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Diner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Snacks/Andere: Полет Печенье Овсяное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|